Így védekezz nyáron! (18+)

2006. augusztus 2., szerda, 15:47

A védekezés nem képezi éppenséggel az önfeledt nyaralás szerves részét, de érdemes megszívlelni néhány jó tanácsot.

A nyaralókat sújtó egyik leggyakoribb probléma a hasmenés és az utazás során fellépő hányás, ami a fogamzásgátló tabletta hatását nagy mértékben befolyásolja. Ha a tablettát követő három órán belül éri utol az embert valamelyik nyavalya, akkor a védekezés már nem biztonságos. Ilyen esetben 12 órán belül mindenképp be kell venni a következő tablettát. Ha a panaszok nem múlnak el, a tablettát a szokásos időben továbbra is szedni kell, és a teljes biztonság érdekében, óvszer használata ajánlott.

Az időeltolódás hatására a fogamzásgátló tabletta szedésének megszokott rendje könnyen felborulhat. A kombinált tablettára csak akkor bízhatjuk rá magunkat teljes mértékben, ha az időeltolódás két egymást követő tabletta bevételekor nem több mint harminchat óra. Ha az időeltolódás tizenkét óránál kevesebb, akkor a nyaralás során a tabletta a már megszokott időközönként nyugodtan szedhető.

A kánikula és az erős sugárzás szintén befolyásolhatják a fogamzásgátló tabletta hatását. Aki meleg éghajlatú országba utazik, mindenképp ügyeljen arra, hogy a tablettát hűvös és árnyékos helyen tárolja. A gyártók szerint a tabletta soha ne legyen kitéve harminc foknál magasabb hőmérsékletnek, ilyen esetben ugyanis a hormonok elveszítik hatásukat, és nem jelentenek többé biztos védelmet.

A feledékenység szintén ronthatja a védekezés hatásfokát. Nyaraláskor nem csak a férfiak, de a nők is szeretnek teljesen kikapcsolni, és ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy elfelejtkeznek a tabletta bevételéről. Azok a nők, akik a tabletta reggeli szedéséhez szoktak, nyaraláskor, a megérdemelt későn kelés ellenére is folytassák a tabletta szedését a megszokott időben. Ugyanakkor könnyen előfordulhat, hogy a sok látnivaló, a lenyűgöző környezet vagy épp a totális lazulás hatására egyszerűen megfeledkezik az ember a tablettáról.

Bármennyire is furcsán hangzik, érdemes tudni annak a tablettának a nevét, fő hatóanyagát és az adagolási mennyiségét, amelyet az ember szed. Előfordulhat ugyanis, hogy nyaraláskor egyszerűen elveszítjük a tablettánkat. Külföldi gyógyszertárakban ezen adatok birtokában be tudjuk szerezni a pótlást. Aki még ezek után sem biztos a dolgában, mindenképpen kérje ki nőgyógyásza tanácsát!!!

[origo]